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年輕不老,老得年輕-劉墉寫給中老年人的勵志處世書





商品網址:



商品訊息功能:

商品訊息描述:












  • 作者:劉墉


  • 出版社:聯合文學


  • 出版日:1050401


  • ISBN:9789863231455


  • 語言:中文繁體


  • 裝訂方式:平裝












內容簡介





這是——劉墉寫給中老年人的勵志處世書



《我不是教你詐》熟齡版,傳授中老年不可不懂的幸福心機







這也是劉墉針對今天這個時代寫的老後生活指南



可以讓中老年人安頓身心,可以讓這時代重新對中老年人關心



是送給長輩的貼心好禮







—劉墉寫給中老年人的勵志處世書



年輕不老



老得年輕



這是一本寫給中年人的勵志書,



因為中年人應該瞭解老人,



中年的下一步就是老年。







這也是寫給老人的處世書,



讓老人在落日餘暉中看清世界,



泰然地對待每件事,



圓融地對待每個人,



完滿地享受每一天,



從容地走完這一程。







—《我不是教你詐》熟齡版,傳授中老年不可不懂的幸福心機



無論年輕時候多麼強,每個人總要老。



人可以老化,不能腐化!想不腐化,就要新生!



這本書的文章不長,沒什麼口號,也不唱高調。很直白、很露骨、甚至很尖銳,一針見血。有話直說難免扎人,但是事實就是事實,人到老年,本性愈發顯現;面對老人,貪念愈難掩飾。父母是人、子女是人、親朋是人,人就有人性,有善有惡、有美有醜,不必搽脂抹粉。



講明了、摸清了,反而能看得開!







—這本書是針對今天這個時代寫的老後生活指南



全書共分九章,談論關於中老年人生活中所要面對的種種,包括:「親情」、「理財」、「退休生活」、「身體及心理健康」、「夫妻與親子關係」及「生死」等等問題。



劉墉將自己親身的經歷,真實地書寫出來和讀者分享,並以長久以來累積的生活經驗與智慧,告訴中老年朋友:「人可以不服老,但是不能不知老!」只要保持年輕的心態,提早規劃,經營健康,以一種積極的態度面對老年,生活就會更自在。







第一章:享受親情



夫妻本前緣,善緣惡緣,無緣不合;兒女原宿債,欠債還債,有債方來。







第二章:不做錢奴



多少糾葛都為錢!用得好,眾星拱月,用不好,五鬼纏身!



如果你是中年人,拿這幾篇文章給你的父母看,婉轉地讓他們知道錢財該怎麼規劃、遺產該怎麼分配。



如果你是老年人,請想想,你辛苦一輩子能享受多少、留下多少?你今天該怎麼辦?







第三章:樂天知命



日用要簡,物欲要少,衣食要精,心情要寬!



與其壞掉,不如捐掉。與其累贅,不如不拿。







第四章:經營健康



身體是要經營的,病痛是要面對的,健康是要維持的,迷信是要破除的。







第五章:看透生死



不馬虎過一天,不苟且活一日。活得認真,死得乾脆。活得積極,死得泰然!







第六章:心寬地廣



小中看大,可以神遊;大中看小,可以壯遊。



心有多大,世界就有多大。心有多美,世界就有多美。



老人最重要的是:活在當下!







第七章:祛病延年



人的一生就像一天:日出、日中、日暮、日落。



就像一輛車:新車、好車、老車、廢車。



就像一架飛機:滑行、爬升、平飛、降落。



要想開得久、飛得遠、過得充實,就得規劃。







第八章:善待眾生



他們很可能是你最後看到的,他們很可能是看你到最後的。



當你向送行的親友揮手時,他們可能站在其中。







第九章:細數家珍



眾裡尋他,不如回頭燈火;四處掏寶,不如細數家珍。



許多寶貝都因為主人的逝去而蒙塵,許多老人都忽略了先人留下的財產。



既然沒有能力出去打天下,不如回頭檢點既有的江山。











作者簡介





譯者介紹









目錄







前言講明了!摸清了!看開了!





________________________________________





第一章:享受親情





①往前看!往後看!把握當下!





②太太媽媽真偉大





③放孩子飛吧!





④別做退休老怪物





________________________________________





第二章:不做錢奴





①錢是活人花的





②老人的幸福心機





③為孩子開前路,為自己留後路





④私房心事私房錢





⑤不要給子女留下謎團





________________________________________





第三章:樂天知命





①別讓傳家寶成了垃圾





②學到老,活到老





③吃死總比饞死好





④別讓仙丹成為毒藥





________________________________________





第四章:經營健康





①長壽不能怕吃藥





②醫生也瘋狂





③按摩大腦,清掃腸胃,長命百歲





________________________________________





第五章:看透生死





①減法的人生





②視死如歸反而長壽





③聽聽聖人怎麼說





________________________________________





第六章:心寬地廣





①看看美麗的世界





②省下旅遊錢,賠上一條命





③花錢積德買長壽





________________________________________





第七章:祛病延年





①活得積極才能長壽





②萬里老爺車





③人生的空中旅程





________________________________________





第八章:善待眾生





①彼亦人子也





②唯女子與小人為難養也?





③把傭人變成貴人





④可愛毛小孩





________________________________________





第九章:細數家珍





①小心寂寞拍賣師(一)





②小心寂寞拍賣師(二)





③小心寂寞拍賣師(三)











自序/導讀







講明了!摸清了!看開了!劉墉











如果二十歲到四十歲是青年,四十歲到六十歲是中年,六十歲以上是老年,那麼在平均壽命不過四十幾歲的百年前,很少有人能進入老年。











但是今天不同了,八九十歲的老人比比皆是,老年可以由六十多延伸到一百多,過去少有的老人問題也因此浮現:











以前「養兒防老」,是指望青壯年的孩子侍候六七十的老人,現在人長壽,變成六七十的侍候八九十的。老人照顧老人,很可能有心無力。







以前的孩子常能靠父母留下的遺產創業,現在父母長壽,等有一天死了,大筆遺產到孩子手上,已經不太管用,因為孩子也老了。











以前交通不便,親戚多半住得近。現在「地球是平的」,大家分散在世界各處,等到真有狀況,千里迢迢地趕回家,只怕連見上最後一面都算幸運。











以前人常因為疫病、戰爭早死,很少心臟病、癌症,男人連攝護腺的問題都沒輪上,可能已經駕鶴西歸。現在心肌梗塞、腦溢血和各種癌症的死亡率高居前幾名。失智症、高血壓、糖尿病更是老人的頭號殺手。











以前家裡男人死了,喪禮上未亡人隔著棺材哭喊:「你好狠哪!你留下我們怎麼過啊!」甚至撞得頭破血流。子女為了父母的死後哀榮、擺足排場。現在老人近百歲過世,就算邀請他的故舊,只怕也來不了幾人,因為不是「先一步走了」,就是走不動了。











以前「少年夫妻老來伴」,那「老來」是五六十歲,現在五六十還能健步如飛,服藥之後還像一尾活龍。以前女主內,靠老公賺錢,現在職場上女人不比男人差,家庭財政多半操在太太手上。「老不修」碰上「老不休」,問題就大了!











這本書是針對今天這個時代寫的,它可以給中年人看,因為中年的下一步是老年,為了過好的退休生活,中年就得規劃。而且為了瞭解家裡的「老人」,中年人不能不懂老人心理。











這本書更是寫給老年人的。人可以不服老,但不能不知老。因為無論年輕時候多麼強,每個人總要老。醉酒的人不知自己醉,「老怪物」常不知自己怪,所以老年人要常常自省。











人可以老化,不能腐化!活到老,學到老!今天的科技飛速進步,連全身癱瘓的人都能用眨眼寫作、靠電腦講話。想不腐化,就要新生!從年輕就得不斷學習,運用新方法、新工具、新科技,讓家裡老人過得好些,也讓自己老來受惠。











這本書甚至是寫給那些被爺爺奶奶帶大的孫子女,因為想要回報老人,先得瞭解他們!











書成之後,我陸續在「微博」和「部落格」上選刊了一些,許多人說我一針見血,也有人怨我講得太露骨。











我回信:六十而耳順,有什麼聽不進去的?到這個年歲,還要遮遮掩掩嗎?給入暮的老人看,還要繞著彎子說話嗎?所以這本書很...









內容試閱





往前看!往後看!把握當下!



說個故事:



有位女士跟丈夫不高興,對著前去安慰的朋友哭喊,說她嫁錯人,一輩子都白活了。



朋友看到茶几下有本相簿,拿起來翻翻,問:「這是哪裡?小孩還挺小。」



女士哭著說:「是帶孩子去日本的迪士尼,累死了!」



朋友又翻出一張問:「這張孩子就比較大了,妳的腿怎麼了?」



女士哭著說:「是一家去滑雪,摔傷了,剛打完石膏,疼死了!」



朋友再翻出一張艾菲爾鐵塔的,問:「這是巴黎,孩子沒去,只你們兩口子?」



女士一把搶過去:「不看不看!那是去年,他假惺惺,說慶祝結婚三十週年。」說完又哭了:「巴黎一點都不好玩,我寧願在家。」



這故事諷刺不諷刺?矛盾不矛盾?見到的全是他們值得回憶的時刻,只因為「當下」不高興,就把過去幾十年全否定了!



三十多年,容易嗎?孩子養大了、成家了,兩口子從租間小房,變成住高樓大廈,旅行由近程變遠洋了。



三十多年,他們兩口子有多少成績?能夠全盤否定嗎?如果否定,一生還剩下多少?



人們常有個問題,就是從負面想的時候,把所有的美好都否定。好比旅行歸來,只因為累,就把整個旅程否定。





◎善緣惡緣都是緣



再說個有意思的故事:



以前我在大學教書的時候,有一天問個女學生,世上她最愛誰?學生說她爸爸媽媽和姐姐。



隔一陣我知道她新交了個男朋友,又問她同樣的問題。



答案居然改了,她最愛的人成了男朋友。



才認識一個多月,就有那麼大的改變。問題是,這正是夫妻情愛最可貴的地方!



夫妻在一起是人間最偉大的緣,也是最莫名其妙的緣:



兩個八竿子打不著的人相遇,冒出火花、訂下終身,就成為世上最相愛的人,生下與他們有血緣關係的孩子,一切人倫和家庭都從這裡開始。





◎沒了性就少了趣



當然從另一個角度想,佛家說「緣起緣滅」,當那緣消失了,又可能變成陌生人。許多老夫妻,年輕時好好的,苦也過來了、樂也過來了,到老來卻水火不容。



這當中有個重要的原因,就是彼此不再需要了。



年輕的時候可以「床頭吵、床尾合」,那「床尾合」成為很重要的黏著劑。但是年老了,彼此不再需要,或有一方不再需要,就出了問題。



尤其家庭背景很不同的夫妻,年輕的時候,比較差的一邊會盡量學習極力討好,跟上另一半。老了,沒了性,也少了趣,不再掩飾、不再進步,自然愈走愈遠。



年輕時兩口子沒話說,還有「事」做。這時候,沒「事」做,想聊天,卻沒得聊,再加上退休在家,就更可能「大眼對小眼」了。



所以很多夫妻到老,人雖然在一起,心卻愈走愈遠。老男人會覺得跟朋友聚會「談當年勇」更有意思,老女人也覺得跟一群老姐妹說八卦更有趣味。



還有個狀況,是人老了愈發懷舊。新事記不住,往事更清晰。所以老來,太太可能跟娘家愈親了,丈夫可能跟夫家更近了,這本是好事,但是如果大家都老了,又愛管閒事,關係會變得更複雜。





◎看著看著就沒了



如果你問我這種情況下,該怎麼走下去?



我要說:往後看也往前看。



往後看,如同這篇文章開頭說的,看看孩子、看看家,看看家裡的每樣東西,想想「這是什麼時候誰去買的?」「那是什麼時候兩個人合力搬回來的?」



紀念品!紀念品!不見得旅遊帶回來的才是「紀念品」,家裡每件東西都可以紀念、可以回憶。更無價的...



















商品訊息簡述:







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陽明海運董事長謝志堅接掌公司十個多月,昨天交出今年第一季成績單,雖然因為受舊合約約束,季內還未能獲利,但是虧損已大幅縮小,相較於擁有全球最大資源的丹麥馬士基航運今年首季6,600萬美元,約19.8億台幣的虧損,已經可以看到陽明努力的成效。



謝志堅從長榮集團副總裁退休,去年6月底在海運市場最艱困的情況下接下陽明,長榮的退休船長陳宏如指出,謝志堅是以強大的使命感在治理陽明,除了連串的改革措施,甚至帶領協理級以上主管以減薪方式展現改革決心,真是豁出去了。謝志堅對於陽明業績能有明顯改善,認為除了各項改革措施奏效,大環境好轉也是主因。他指出,今年第三季市場相當看好,只要業界記取教訓,不殺價搶載,不大肆擴張艙位,第三季市場運價是有機會創下波段新高的。

謝志堅說明,陽明海運去年下半年開始採取的營運策略與具體改善計畫包括業務面改善貨載結構及貢獻管理、貨載量年成長與增裕陸岸作業收入;另配合陽明所屬THE聯盟主航線的布建,並調整、裁撤或縮減部分低/負貢獻度之航線。此外,還嚴格進行成本管控和全球集中化管理,透過組織改組有效落實公司集中化管理策略,大幅降低營運成本。另陽明所屬聯盟THE聯盟航線是以聯盟全體成員來決定最適船舶派遣於最適化航線為主要設計概念,並有其他如航線運輸時間競爭力與主要東西向航線網路效益等優勢。藉由搭配THE聯盟歐美航段提供更多偏港直航服務,同時進一步調整亞洲區間支線網路布建,以有效提高東西向航線之艙位利用率並達到降低營運成本之效益。而市場也確實明顯好轉,上海航運交易所的SCFI綜合指數,今年到5月5日為止,指數自去年同期的579.6點跳升至894.43點。在歐美航線運價部分,歐洲線今年前4個月運價與去年同期相比,長約每大櫃(40呎)漲價400~500美元,漲幅達50%以上,現貨市場則是倍數成長,每大櫃運價提升1,000美元。美國線今年5月去程長約年約運價大櫃漲價200~300美元,現貨市場運價也於5月1日順利調漲至美西每大櫃1,500美元,美東每大櫃2,500美元,遠高於去年同期的863與1,683美元。(工商時報)



陽明海運董事長謝志堅接掌公司十個多月,昨天交出今年第一季成績單,雖然因為受舊合約約束,季內還未能獲利,但是虧損已大幅縮小,相較於擁有全球最大資源的丹麥馬士基航運今年首季6,600萬美元,約19.8億台幣的虧損,已經可以看到陽明努力的成效。



謝志堅從長榮集團副總裁退休,去年6月底在海運市場最艱困的情況下接下陽明,長榮的退休船長陳宏如指出,謝志堅是以強大的使命感在治理陽明,除了連串的改革措施,甚至帶領協理級以上主管以減薪方式展現改革決心,真是豁出去了。謝志堅對於陽明業績能有明顯改善,認為除了各項改革措施奏效,大環境好轉也是主因。他指出,今年第三季市場相當看好,只要業界記取教訓,不殺價搶載,不大肆擴張艙位,第三季市場運價是有機會創下波段新高的。

謝志堅說明,陽明海運去年下半年開始採取的營運策略與具體改善計畫包括業務面改善貨載結構及貢獻管理、貨載量年成長與增裕陸岸作業收入;另配合陽明所屬THE聯盟主航線的布建,並調整、裁撤或縮減部分低/負貢獻度之航線。此外,還嚴格進行成本管控和全球集中化管理,透過組織改組有效落實公司集中化管理策略,大幅降低營運成本。另陽明所屬聯盟THE聯盟航線是以聯盟全體成員來決定最適船舶派遣於最適化航線為主要設計概念,並有其他如航線運輸時間競爭力與主要東西向航線網路效益等優勢。藉由搭配THE聯盟歐美航段提供更多偏港直航服務,同時進一步調整亞洲區間支線網路布建,以有效提高東西向航線之艙位利用率並達到降低營運成本之效益。而市場也確實明顯好轉,上海航運交易所的SCFI綜合指數,今年到5月5日為止,指數自去年同期的579.6點跳升至894.43點。在歐美航線運價部分,歐洲線今年前4個月運價與去年同期相比,長約每大櫃(40呎)漲價400~500美元,漲幅達50%以上,現貨市場則是倍數成長,每大櫃運價提升1,000美元。美國線今年5月去程長約年約運價大櫃漲價200~300美元,現貨市場運價也於5月1日順利調漲至美西每大櫃1,500美元,美東每大櫃2,500美元,遠高於去年同期的863與1,683美元。(工商時報)





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